O le loloto o le tele i totonu o le 4 vaega o tau faʻasalalauga o faʻailoga: malamalama i le auala i luga o auala

Faʻatautaia o taʻavale o se vaega taua o taulaga, faʻamautinoaina lea oʻo mai le tafe tele o taʻavale, o tagata savavali, ma tietie uila i luga o auala. Ina ia mafai ona faʻatonutonuina auala lelei, o se tasi o mea taua o loʻo faʻaaogaina o moli feʻaveaʻi. I totonu o ituaiga eseese o auala savali,4 vaega o auala aualaTaʻalo se taua taua i le faʻatautaia o o loʻo faʻatautaia ma le faʻatonutonuina o feoaʻiga i totonu o le dynamic orball siosiomaga. I lenei blog, o le a matou telve i le itu i totonu o le 4 vaega o le isi faʻailoga ma malamalama i le manatu o le faʻasologa i auala faʻailo

1. O le a le moli moli?

Ae tatou te le i maua i auiliiliga o le 4 vaega moli auala, tatou o loʻo faia se faʻavae mautu e ala i le muamua malamalama i le faʻavae o moli auala. O moli uila o masini na faʻapipiʻiina i tagata o loʻo faʻatautaia le aia tatau mo 'ese feʻaveaʻi. Latou te fesoʻotaʻi mai faailoga vaaia e pei o mumu, ambera, ma moli lanumeamata ia mautinoa le saogalemu ma le lelei gaioiga o taʻavale, o tagata savavali, ma tietie uila.

2. Malamalama i le vaega o le faailoilo o faasalalauga:

I faiga faʻailo o auala, o le "vāega" e faʻasino i se taimi faʻapitoa o le taimi i le taimi e tafe ai auala i luga o auala faʻapitoa poʻo le faʻatonuga. E masani lava ona iai le tele o tulaga o tagata matamata. O le faamaopoopo lelei o nei vaega e mafua ai le lamolemole tafe o auala ma faaitiitia curgention.

3. Faʻatomuaga i le 4 vaega o faʻasalalauga faʻailoga:

Moli auala

O le 4 vaega o le faʻailoga o le faʻailoga o se vaega lautele o loʻo faʻaaogaina ai le vaega e fa o taimi e maua ai le fa taimi mo gaioiga eseese. O nei faʻasalalauga e aofia ai tulaga nei:

A. Green tulaga:

I le vaitaimi o le mea lanumeamata, taʻavale o lo o alu ese i se auala faʻapitoa poʻo se faʻatonuga ua tuʻuina atu i le itu taumatau o le auala. O lenei faʻatagaina le auala e alu ai i le faʻasologa o auala e aunoa ma feteʻenaʻiga ma taʻavale i isi itu.

B. samasama samasama:

O le samasama vaega o loʻo tautua o se suiga o le vaitaimi, faʻailoa i le ave ave o le taimi nei o loʻo sau i le taimi nei. O avetaavale e fautuaina e sauni e taofi e pei o le malamalama o le a vave mumu.

C. Mumu Vaega:

I le taimi o le moli moli, taʻavale o mai mai se itu faʻapitoa e tatau ona oʻo i se taofi atoa e faʻatagaina ai le saogalemu femalagaaʻiga i isi itu.

D. Fine Fit Fime:

O le atoa-mumu vaega o se puʻupuʻu puʻupuʻu pe a moli uma moli i se vae mumu i le saogalemu o loʻo totoe ai ni taʻavale o taʻavale.

4. Tulaga lelei o le 4 vaega o le auala saini saini:

Faʻatinoina o le 4 Vaega o le faʻalauiloa faʻasalalauga faʻasalalauga o loʻo tuʻuina atu le tele o penefiti, e aofia ai:

A. Faalelei auala feoai:

E ala i le tuʻuina atu o taimi eseese taimi mo gaioiga eseese, 4 o le 4 vaega auala feʻaveaʻi e sili atu le faʻamalosiina o feeseeseaiga feololo, faʻaititia le faʻapopoleina, ma faʻaititia le tuai.

B. Faaleleia saogalemu:

O le tuʻufaʻatasia o tuʻufaʻatasiga o le vaega i le 4 vaega o le faʻatulagaina o le faʻailoga o loʻo faʻaleleia ai le saogalemu i le faʻaititia o feeseeseaiga i le va o taʻavale taʻavale ma eseese feʻaveaʻiga.

C. Swestristrian faauo mamanu:

O le 4 vaega o loʻo talanoaina ai le le saogalemu o le faʻailoga faʻaaliga e ala i le tuʻufaʻatasia o tagata savali o le au savali, e mautinoa le saogalemu o avanoa.

D. Fetuunai i isi auala eseese:

O le fetuutuunai o le 4 vaega o moli auala e mafai ai fetuunaiga e fesuisuiai auala eseese i taimi eseese i taimi eseese o le aso, mautinoa le puleaina o le feuiaiga i taimi uma.

I le faaiuga

I le aotelega, 4 vaega auala faʻalauaʻitele faʻailoilo e taua tele le sao i le faʻatonutonuina o feʻaveaʻiga i tagata matamata ma le mautinoa o le lalagaina o taʻavale, ma tietie uila. Malamalama i le manatu o ANSES i faʻailoga auala e taua tele le malamalama i le soʻotaga lelei o gaioiga feʻaveaʻi. E ala i le faʻaaogaina o le 4 vaega o le vaega o taʻavale, o le taulaga o le taulaga e mafai ona sili atu le lelei o le tafega, faʻaleleia le saogalemu, ma faʻalauiloaina se felauaiga femalagaiga i totonu o le taulaga.


Taimi o le taimi: Oketopa-31-2023