pou molī ta'avale LEDose vaega taua o atina'e auala fa'aonaponei, fa'amautinoaina le saogalemu ma le maopoopo o auala. Latou te faia se sao taua i le puleaina o feoaiga ma le puipuia o faʻalavelave faʻafuaseʻi e ala i le tuʻuina atu o faailoilo manino i avetaavale, tagata savali, ma tagata tietie uila. Peita'i, e pei o so'o se isi lava vaega, o pou molī ta'ita'i e iai lona ola ma e mana'omia lava ona sui. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le umi masani o pou moli taʻavale taʻavale ma mea e aʻafia ai lo latou ola.
Tulaga lelei
I le averesi, e taʻitaʻia pou moli o loʻo i ai le ola tautua o le 20 i le 30 tausaga. O lenei faʻatusatusaga e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i le tele o mea, e aofia ai le lelei o mea faʻaaogaina, faʻatulagaga faʻapipiʻi, ma tulaga o le siosiomaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o se pou e faia i se mea umi e pei o uʻamea uʻamea, e foliga mai o le a umi atu nai lo se pou e fai i mea itiiti le malosi.
Fa'agasologa fa'apipi'i
O le faʻapipiʻiina o le isi mea taua e aʻafia ai le ola tautua o pou moli taʻitaʻia. O le faʻapipiʻiina lelei e manaʻomia e faʻamautinoa ai le mautu o le pou ma le tetee atu i tulaga o le tau ma malosiaga mai fafo. Afai e le sa'o le fa'apipi'iina o le to'oto'o, e ono faigofie ona fa'aleagaina ma e mana'omia ona toe sui vave. O le mea lea, e taua tele le mulimuli i taʻiala faʻapipiʻi saʻo na tuʻuina atu e le gaosiga poʻo le faʻatalanoaina o tagata atamamai i le fanua.
Tulaga o le siosiomaga
O tulaga o le siosiomaga e iai foi se sao taua i le fuafuaina o le umi o le ola o pou moli taʻitaʻia. O pou eletise e fa'aalia i tulaga ogaoga o le tau e pei o timuga mamafa, kiona, aisa, po'o matagi tetele e mafai ona vave pa'u nai lo pou i tulaga lelei o le tau. O le pala ose isi fa'afitauli masani e mafai ona a'afia ai le fa'atulagaina o pou fa'aoga, aemaise lava i nofoaga e maualuga le susū pe latalata i vai masima. O le tausiga faifaipea ma le ufiufi lelei o le puipuiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai aʻafiaga o tulaga leaga o le siosiomaga ma faʻaumiumi le ola o au pou.
I le faaopoopo atu i le tulaga lelei o meafaitino, faʻapipiʻi, ma tulaga o le siosiomaga, o le tele o faʻalavelave poʻo faʻalavelave faʻatasi ma pou moli taʻitaʻia e aʻafia ai foi lo latou ola tautua. E ui ina ta'ita'i pou molī ta'avale ua mamanuina e tatalia se aofa'iga o a'afiaga, o fa'alavelave fa'afuase'i e mafai ona fa'avaivaia ai le fausaga i le aluga o taimi ma ta'ita'ia ai le mana'omia mo le vave sui. O le mea lea, e taua tele le faʻatinoina o auala lelei mo le saogalemu o feoaiga ma aʻoaʻo avetaʻavale i le taua o le usitaʻia o faailo o taavale e faʻaitiitia ai faʻalavelave faʻalavelave.
E taua le maitauina e ui o pou o moli e taʻitaʻia e mafai ona i ai se olaga lautele, o asiasiga masani, ma le tausiga o loʻo i ai se sao taua i le faʻamautinoaina o lo latou faʻaauau pea ma le saogalemu. E tatau ona asiasia e le aunoa mo faailoga o le ele, ta'e, po'o isi mea fa'aleagaina, ma so'o se fa'afitauli e tatau ona fa'afo'i vave ina ia taofia ai le fa'aleagaina atili po'o fa'alavelave fa'afuase'i. E le gata i lea, o so'o se matauila ua faaletonu po'o le fa'aogaina o masini fa'ailoga e tatau ona toe fa'aleleia pe suia i se taimi vave e mafai ai.
Pe a sui se pou molī ta'ita'i, mafaufau e le gata i le tau o le pou lava ia ae fa'apea fo'i tau fa'atatau e pei o tau fa'apipi'i ma ono fa'alavelave i le feoaiga i le taimi o le toe sui. Fuafuaga lelei ma felagolagoma'i ma pulega talafeagai e mana'omia e fa'aitiitia ai le fa'alavelave i tagata fa'aoga auala ma fa'amautinoa le sologa lelei o suiga.
I lo'u manatu
I mea uma, o pou moli taʻavale e masani ona i ai le umi o le 20 i le 30 tausaga, ae e iai mea eseese e aʻafia ai lo latou ola. O le lelei o meafaitino, faʻapipiʻi lelei, tulaga o le siosiomaga, ma le tele o faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo feteʻenaʻiga o mea taua uma ia. O asiasiga faifaipea, fa'aleleia, ma toe fa'aleleia taimi e mana'omia e fa'amautinoa ai le fa'aauauina o galuega ma le saogalemu o pou moli ta'ita'i. E ala i le fa'amuamua o nei mea, e mafai ai ona tatou fa'atumauina le fa'atuatuaina ma le lelei o le fa'atonutonuina o auala i luga o a tatou auala mo tausaga a sau.
Afai e te fiafia i le taʻitaʻia pou taʻavale, faʻafeiloaʻi e faʻafesoʻotaʻi le gaosiga o pou moli auala Qixiang ifaitau atili.
Taimi meli: Iul-28-2023
