Lanu ota'avale ta'avalee masani ona mumu, samasama, ma le lanumoana.O le lanu mumu e masani ona faʻaaogaina mo feoaiga i fafo, auala felauaiga i le taulaga, paka i fafo, ala savali, ma lapataiga faʻaesea i le va o fale.O le lanu samasama e masani ona fa'aoga i nofoaga e le malamalama e pei o pakaga i totonu.Blue e faʻaaogaina i nisi o taimi faʻapitoa.
Fa'aaogāina o fa'aputuga o ta'avale
E fa'aaogaina tele auala fa'aoga i auala tetele, auala fa'asaga, nofoaga fau auala, nofoaga mata'utia, malae ta'alo, pakaga ta'avale, faletalimalo, nofoaga e nonofo ai ma isi nofoaga.E taua tele fe'avea'i e mana'omia mo le fa'atonutonuina o ta'avale, pulega fa'alenu'u, pulega auala, fausiaina o taulaga, 'au, faleoloa, lala sooupu ma isi vaega Fale Saogalemu.Talu ai o loʻo i ai mea e faʻaalia i luga o le tino o le vertebral, e mafai ona tuʻuina atu i tagata se faʻaaliga lelei.
1. 90CM ma le 70CM auala feoaiga e tatau ona faʻaogaina mo le faʻaleleia ma le faʻaleleia o le alatele, ma le 70CM faʻaoga auala e tatau ona faʻaogaina i fetaulaiga auala i le taulaga.
2. E tatau ona fa'aoga fa'ailoga ta'avale felanulanua'i mai le 70cm i le 45cm i faitoto'a ma ulufafo o ta'avale a'oga ma faletalimalo tetele.
3.45cm felanulanua'i lanu mumu fe'avea'i kesi e tatau ona fa'aoga i nofoaga tetele e paka ai ta'avale (nofoaga paka i fafo).
4.45CM lanu samasama fe'avea'i e tatau ona fa'aogaina i lalo o le 'ele'ele pakaga (nofoaga paka i totonu).
5. 45 ~ 30CM lanu moana felauaiga cones e tatau ona faaaoga i aoga ma isi nofoaga o taaloga lautele.
Fetufa'aiga cones ta'avale
1. E tete'e mamafa, fa'alavalava, maualuga-elasticity, ma anti-taavale e taavale.
2. E i ai le lelei o le puipuiga o le la, e le fefe i le matagi ma le timu, vevela vevela, malulu malulu, ma e leai se lanu.
3. O le lanu mumu ma le paʻepaʻe e mataʻituina mata, ma e mafai e le avetaavale ona vaʻai manino pe a ave taavale i le po, lea e faʻaleleia ai le saogalemu o le taʻavale.
E tatau ona 8 i le 10 mita le mamao sa'o o le tu'uina o fa'aputuga.I le tulaga masani, o le mamao i le va o faitotoa ma ulufafo o taavale afi e tatau ona 15 mita.Ina ia taofia le ui atu o taavale i totonu o le vaega e pulea ai le gaioiga, o le mamao i le va o faʻailoga pito lata ane e le tatau ona sili atu i le 5 mita.
Afai e te fiafia i cones taʻavale, faʻafeiloaʻi e faʻafesoʻotaʻifale gaosi oloaQixiang ifaitau atili.
Taimi meli: Mati-21-2023
